Cuide das suas mãos!

Tire uns momentos á sua rotina diária para examinar as suas unhas, e se se identificar com algum destes problemas, está na hora de consultar um especialista e evitar problemas maiores.....!

Unhas irregulares, opacas, escuras, estriadas, fracas e que descamam, revelam a existência de fungos e deficiências nas unhas. Preste a devida atenção ás suas unhas!

 

Afastando os problemas graves de saúde que devem ser tratados por especialistas indicados, deixo aqui algumas dicas que podem ajudar a ter uma unhas sempre impecáveis:

Não roa as unhas! É um ato que as enfraquece ainda mais;

Tenha uma alimentação saudável! O nosso organismo precisa de proteínas, vitaminas e nutrientes para funcionar correctamente, e na falta disto, a pele e o cabelo, são os primeiros a ressentirem-se. Beba muita água, ingira muita fruta e legumes, flocos de aveia, soja, etc.

Estamos todos cansados de saber que temos que fazer tudo isto e muito mais, para nos sentirmos fortes e saudáveis, não é? Mas seguir as regras é que é muito mais difîcil! Eu então sou super preguiçosa!

Continuando...;

Deixe a unha respirar entre a aplicação de vernizes; o uso excessivo de vernizes e gel, enfraquece as unhas;

Evite cortar cutículas! Elas protegem as unhas do desenvolvimento de fungos. Prefira utilizar um removedor/amaciador de cutículas, e empurre-as com um pau de laranjeira ou uma espátula/lima própria para o efeito;

Em casa, e sempre que possível, ao utilizar produtos químicos e detergentes, proteja as mãos com umas luvas! Agora até há aquelas que ficam mesmo justinhas á mão, por isso esqueçam a desculpa da sensibilidade!

Evite também o uso excessivo de acetona, que tem componentes agressivos para as unhas. Prefira um removedor que contenha glicerina, que é menos agressivo. Sem dúvida que a acetona é muito mais eficaz, eu confesso! Principalmente com aqueles vernizes que para sair são um castigo, mas se pudermos evitar, melhor!

Hidrate, hidrate e hidrate! As cutículas, a pele, e as unhas agradecem! Se o tempo não permitir, e a preguicite for muita, tenha na sua mesinha de cabeceira um bom creme hidratante e aplique-o antes de se deitar. Isto vale para os pés também! Com um pouquinho de dedicação, vai ver que os resultados compensam! É como tudo na vida...!

Aplique sempre uma boa base. É uma ajuda, e importante para fortalecer as unhas, devido ás vitaminas, nutrientes e antioxidantes que costumam conter, para além de uniformizar e corrigir imperfeições que possam existir!

Et voilá!